Pressemeddelelse -
SATS: Sådan får du en aktiv livsstil
SATS ønsker at bidrage til, at flere danskere får et sundere og gladere liv. Som en del af dette arbejde tager SATS nu tydelig stilling i samfundsdebatten ved at opfordre flere til at motionere mere i hverdagen og dermed bidrage til større sundhed blandt befolkningen.
Mange er klar over, at træning og velvære hænger sammen, men alligevel bevæger folk sig mindre. Faktum er, at vi tilbringer over 60% af vores vågne timer på enten at sidde eller hvile. Samtidig er det bevist, at der er store sundhedsmæssige fordele ved regelmæssig fysisk aktivitet, og at træning reducerer risikoen for at udvikle hjertesygdomme, slagtilfælde, demens, depression, type 2-diabetes og forskellige typer af kræft. Derudover bidrager træning til forbedret søvn, vægtkontrol, balance og bedre velvære.
Med filmen "Made to Move" ønsker SATS at have en relevant rolle i samfundsdebatten og skabe en bredere forståelse for værdien af et mere aktivt liv. Budskabet understøttes af en række faktuelle artikler med det formål at øge danskernes generelle viden om sundhed og motion, samt hvordan man ved enkle og aktive valg kan prioritere motion og dermed få mere velvære i en travl hverdag.
”Undersøgelser viser, at alle voksne skal være fysisk aktive i mindst 150 minutter om ugen. I SATS står vi inde for det, men vi vil gøre opmærksom på, at det ikke behøver at være lange træninger, men snarere at du prøver at få udført kortere aktiviteter end slet ingen. Hvis man lærer at se mulighederne for motion i hverdagen, vil det ikke vare længe, før man har skabt en sund rutine, som man pludselig ikke kan undvære,” siger Marianne Orderud, Director of Marketing & Communication, SATS.
For at bidrage til mere sundhed blandt befolkningen fortsætter SATS med at gøre træning mere tilgængelig, så flere kan komme i gang med træningen og gøre det til en del af deres hverdag. Uanset hvor man befinder sig, skal det være let at være fysisk aktiv med de forskellige træningsinitiativer, SATS tilbyder.
Gratis yoga-udfordring i 20 dage
SATS lancerer en 20-dages yoga-udfordring på YouTube. Med YouTube-initiativet har alle mulighed for at prøve 5-10 minutter yoga-sessioner hver dag i 20 dage. Sessionerne har forskellige temaer hver dag, så uanset om du ønsker at få bedre mobilitet, komme af med stive skuldre, få bedre fokus i hverdagen eller blive stærkere, er der noget for dig. Yoga-udfordringen er tilpasset både erfarne yoga-udøvere og nybegyndere.
Gratis online-træning hver søndag i november
Hop med når SATS åbner dørene op til de mest populære yoga-kurser fra vores online trænings univers (link). Det er en fantastisk mulighed som givere flere danskere adgang til at fortsætte deres træning derhjemme når det passer ind i hverdagen.
Hvis du ønsker yderligere oplysninger, bedes du kontakte:
Malin Selander
Nordic Head of Communication & PR
malin.selander@sats.se
+46 70 4264006
Emner
We will make people healthier and happier
SATS er Nordens største fitnesskæde med en stærk vision om at spille en vigtig rolle for sundheden og livskvaliteten hos alle vores medlemmer og ligeledes i samfundet.SATS tilbyder moderne træningsudstyr, højt kvalificerede personlige trænere, og det største og bedste holdtræningstilbud i hele Norden. Vi har ligeledes et stort fokus på at støtte medlemmerne udenfor vores fysiske centre, ved hjælp af onlinetræning og digitale værktøjer.
Vi arbejder hele tiden med trendforskning og nyskabelse for at være branchens bedste og mest innovative fitnesskæde.
- SATS er en del af SATSGROUP som ejes af Altor (51 %) og TryghedsGruppen (49 %). SATSGROUP omfatter mærkevarer såsom SATS, ELIXIA, Fresh Fitness, HiYoga, Balance og Metropolis.
- Nordens største fitnesskæde, med i alt ca. 250 fitnesscentre i Norge, Sverige, Finland og Danmark
- 700.000 medlemmer
- Ca. 10.000 ansatte, hvilket svarer til omkring 2.000 fuldtidsstillinger
- Tilbyder ca. 120 forskellige holdtræningstimer og specialudviklede koncepter
- Egen uddannelse og certificering af personlige trænere og holdtræningsinstruktører
